ふくらはぎは第二の・・・？

毎月恒例の陶豆屋様でのストレッチ教室。今回はリクエストにより「ふくらはぎスペシャル」となりました！

・硬くなると良くない理由は？

・なぜ足がつるの？

・つった時にはどうするの？

・第2の心臓と言われている理由は？

・普段からできるケアの方法は？

気になりますね〜ご興味のある方はぜひいらしてください^_^

ストレッチ後、お楽しみのティータイム。今回はほんのりオレンジの香るハーブティー「フィールリラックス」。デトックスや整腸作用が期待できるそうです！

次回は8月9日10時からです。お楽しみに♪