襲雷舞踊団のトレーニングにいってきました。今回のトレーニングはサイドステップの往復です。
低く、いい姿勢（パワーポジション）で動き続け、上半身も適度に使って動く、切り返しの時に重心を外さないように軸を保つ。
そんな狙いを持ってやったトレーニングでしたが・・・まだまだブレブレです（笑）大人と子どもの違いもよくわかります。
でもみんないつも一生懸命取り組んでくれます。
” safety = high performance “ 安全な動きが良いパフォーマンスにつながる。
今よりもいい踊りにつながるように、お手伝いができればと思っています＾＾
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