競技者対象

お知らせ

子どもの体や運動やスポーツの話をアレコレしてみました!

スポーツトレーナーよっしーと、心と体を繋ぐ笑いメンタルコーチえっちゃんのfacebookライブ対談! えっちゃん談ーーーーーーーー子供がスポーツをしている親御さんは必見。スポーツしてない子供の親御さんもぜひ。wスポーツコーチをしてい...
お知らせ

【大注目!】2020年4月にスポーツフェスを開催!

詳細はこちらからどうぞ! 新しいタブで開く)
よっしーのつぶやき

ケンケン鬼ごっこ!

襲雷舞踊団のトレーニングで、ケンケン鬼ごっこを行いました! 片脚で立つ、がバランスの基本です。それをその場のジャンプにし、ケンケンで進むにし、多方向でスピード調整も必要な鬼ごっこに取り入れました。 バランス力、筋力、パワー、筋持久力の全...
よっしーのつぶやき

サイドステップは基本!

シンプルなサイドステップの切り返しです。 ただパワーポジションを意識して、ストップから速く次の動作に繋げることを目標としています。 できるかできないか(結果)は、正しくやったかどうか(過程)の積み重ねです。 失敗は「そのやり方では出来...
子ども対象(未就学児〜高校生)

群馬県ボウリング連盟様の「一貫指導構築事業」

ウォーミングアップと体づくりについてお話させていただきました! 小3〜高3までと幅広い年齢層でしたが、「選手としてこれから頑張っていきたい!」という気持ちの子が集まっているとのことで、アスリートとして必要な考え方をお伝えし...
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