お知らせ 子どもの体や運動やスポーツの話をアレコレしてみました！
スポーツトレーナーよっしーと、心と体を繋ぐ笑いメンタルコーチえっちゃんのfacebookライブ対談！ えっちゃん談ーーーーーーーー子供がスポーツをしている親御さんは必見。スポーツしてない子供の親御さんもぜひ。wスポーツコーチをしているみなさ...
競技者対象
お知らせ 
お知らせ 【大注目！】2020年4月にスポーツフェスを開催！
詳細はこちらからどうぞ！ 新しいタブで開く)
よっしーのつぶやき ケンケン鬼ごっこ！
襲雷舞踊団のトレーニングで、ケンケン鬼ごっこを行いました！ 片脚で立つ、がバランスの基本です。それをその場のジャンプにし、ケンケンで進むにし、多方向でスピード調整も必要な鬼ごっこに取り入れました。 バランス力、筋力、パワー、筋持久力の全てが...
よっしーのつぶやき サイドステップは基本！
シンプルなサイドステップの切り返しです。 ただパワーポジションを意識して、ストップから速く次の動作に繋げることを目標としています。 できるかできないか(結果)は、正しくやったかどうか(過程)の積み重ねです。 失敗は「そのやり方では出来ないこ...
子ども対象（未就学児〜高校生） 群馬県ボウリング連盟様の「一貫指導構築事業」
ウォーミングアップと体づくりについてお話させていただきました！ 小3〜高3までと幅広い年齢層でしたが、「選手としてこれから頑張っていきたい！」という気持ちの子が集まっているとのことで、アスリートとして必要な考え方をお伝えしてきました！ ボウ...