太田イオン様にて「アクティブシニア見本市」

群馬県長寿社会づくり財団様の御依頼で参加させていただきました♪3回目の参戦です!
今回は、朝一番のステージでお客様さんが来るかな〜と内心ドキドキしてましたが、始まる時は3名→ほぼ満席♡
なんと、上の階から参加してくださっていた方も♡嬉しいです♪

テーマは『頭と身体の健康体操』
・緊張もほぐす肩回し
・座ってできる全身を使ったじゃんけん!
・足踏み運動
など。
筋トレも忘れず、トレーニングの王様「スクワット」会場の皆様と実践♪
各ブースの方も盛り上げて下さりありがとうございました(≧◡≦)

笑いの絶えないステージとなりましたm(__)m

長寿社会づくり財団様のホームページはこちら↓↓↓

http://www.gunma-long.or.jp

講師をお願いしたい!興味がある方はこちら↓↓↓

http://social-good.jp/?page_id=719

公民館&サロン&PTA&企業&チームでも少人数でも承ります♪
運動のことならなんでもOK♪お気軽にご相談くださいm(__)m
よろしくお願いします(^-^)/

今回のブログ担当は、理事長でした(^^)

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