襲雷舞踊団のコンディショニング!

襲雷舞踊団のコンディショニング!このメンバー、右足首の捻挫の後に演舞が続きちょっと無理をしてしまった結果、右膝の動きが悪くなってしまいました…beforeの動画、本人は同じように動かしているつもりなんです!
このまま踊っていてはまた次のケガに繋がってしまうため、足首、膝、股関節のコンディショニングを行なった結果がafterです。
人の体は1箇所に不具合が起こると他で補うように動きます。うまくできているのですが、それが二次的なケガに繋がります。
いい状態に持っていけるよう、リハビリも伝えました^_^

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