子ども対象（未就学児〜高校生） スラックレールはチームでも大活躍！
襲雷舞踊団の練習前に、スラックラインで遊んで・・・トレーニングしてもらいました！年代も性別も問わず、バランストレーニングを行えるスラックレール。足裏の感覚も磨かれます。ダンスもスポーツなのでどこに重心を置くかがとても大切です。スラックレール...
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子ども対象（未就学児〜高校生） 
子ども対象（未就学児〜高校生） 普段のうごキッズ教室の様子♪
通常のうごキッズ教室はパークレーン高崎で月に3〜4回、土日のどちらかに開催しております。土日なので、運動やスポーツがすごく得意！という子はあまりいらっしゃいません（もちろん、得意な子もいます）。ただ、運動が苦手な子でも自然に体を楽しく動かせ...
子ども対象（未就学児〜高校生） 親子でうごキッズ！
高崎市保育協議会 保護者会様にお声がけいただき、総合保健センターで親子のうごキッズを担当させていただきました！約30組の親子にご参加いただき、楽しく体を動かしてもらいました♪●準備運動緊張ほぐしのジャンプや反応足のグーチョキパーカカシと星で...
子ども対象（未就学児〜高校生） 公民館事業で持久走対策☆
高崎市の北公民館にお声がけいただき、持久走対策の講座を担当させていただきました！2コマ、合計約20人の小学生と楽しみながら運動しました！学校で行う持久走の練習といえば、「校庭○周走ろう！」というものが思いつくと思います。ただこれ、苦手な子に...
お知らせ 月一のストレッチ＆ティーレッスン♪
高崎市石原町の陶豆屋様で開催しているストレッチ＆ティーレッスンです。 今回もリピーターの皆様、初めて来ていただいた方がいらっしゃり、ご要望をお聞きしてそれに合ったストレッチを行いました☆「前回聞いたものを家でもやっています！すごく調子がいい...