親子でうごキッズ!

高崎市保育協議会 保護者会様にお声がけいただき、総合保健センターで親子のうごキッズを担当させていただきました!

約30組の親子にご参加いただき、楽しく体を動かしてもらいました♪

●準備運動
緊張ほぐしのジャンプや反応
足のグーチョキパー
カカシと星でバランス
●親子でやってみよう!
足乗せロボット
ぐるぐるダッシュ
足踏みゲーム
踏ん張って押す・引く
真剣白刃取り!
向かい合って押し合い・タッチ
ハイタッチジャンプ!
四つん這いの上にまたがる〜立つ
●体幹トレーニング
くも
いぬ
※それぞれで足を上げる、バランスを取る

といった感じで、何も道具は使わずに家でも一緒にできるものをチョイスしました^^
目で見る、耳で聞く、肌で感じる・・・たくさんの刺激を色々な運動を通して体験してもらうことが、将来の体の使い方や感覚の発達には大切です。それを楽しんでもらえるのが一番ですね^^

また今の時代は、子ども達にとって遊ぶための3間が不足していると言われています。
「仲間・時間・空間」です。せめて家にいる時は、少しでもスキンシップを図りながら遊んであげたいですね♪

ご参加いただいた皆様、またお声がけいただいた保護者会の皆様、ありがとうございました!

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