昨日は群馬県 前橋市のけやきウォーク前橋で行われた「アクティブシニア地域活動見本市」のステージに上がらせていただきました！
当法人は「スポーツトレーナーによる筋トレ講座」ということで約30分間筋トレとストレッチの実技で進めさせていただきました！
ショッピングモール・ピンマイク・不特定多数の方、という初めての条件が重なり久しぶりに緊張しましたが、お客様の反応が良く、楽しくお話をさせていただきました！
内容は、ご自宅で続けていける簡単な筋トレ＆ストレッチをお伝えしました！
ご参加いただいた皆様、お客様を集めていただいた財団の皆様、ありがとうございました！
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