スポーツに必要なスピード!!多くの競技に「走る！」は重要ですよね☆
今回は、秋といえば運動会!!
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速く走りたい！
速く走っている姿を見たい！
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今年は、8月から運動会対策！19（日）は気温と天気に恵まれての開催でした。
普段のうごキッズ教室は、パークレーン高崎様で開催していますが、屋外でのびのび！
ながーい距離(約40m)を走ってもらい、生徒さんのクセを見てメニューを構成！
今回から「走る！」にもバランスアイテム「スラックレール」を導入！
走ることにも「バランス」重要ですよね？よっしー!解説お願いします！
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どうも、トレーナーのヨッシーです。走るという動作は「片足でバランスをとりながら体重を支え、その状態で体を前に進めていく」という動作です。
毎回の着地でしっかりとバランスをとることが、安定して速く走ることに繋がります！
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ほー(・o・)なるほど！
まだまだ、かけっこ教室は始まったばかり。気温や天候によっては室内の開催になりますが、こちらも室内でできるスピードトレーニングを用意しています(^^)
ちなみに8、9月はうごキッズの体験教室を実施していません！代わりに…次回、使える割引券を発行いたします。※新規の方限定です♪
予約も受付中です♪こちら↓↓↓
うごキッズ 高崎教室
開催日程 2024年11月 11月16日と17日 高崎市の街中で行われるえびす講市でかけっこをやります！ 何と無料です！ うごキッズ〜かけっこ編〜inえびす講市の詳細とお申し込みはこちら！ ・11月23日（土・祝） 9：00 小学生（定員1...
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2017.12.19
まだまだ、暑い日が続きそうですので、体調にお気をつけください♪今回のブログ担当は理事長でした(^-^)/
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