高崎市石原町の陶豆屋様（http://www.toutouya.com）にて月一回の紅茶＆ストレッチ教室でした。
「筋力を付けたい」「姿勢を良くしたい」というオーダーがあり、トレーニングとストレッチをお伝えしました。
動いた後は、”ウインターメルヘン”というシナモンとオレンジピールが香る、すっきりと飲みやすい冬季限定の紅茶を出していただきました！
いつもこじんまりと少人数でざっくばらんに行っているのですが、今回は偶然にも地元が同じで、ご家族をご存知の皆様でした。
地元トークで盛り上がりつつ、「外に出ると色々な出会いがあってありがたいですね」なんて話もしていました。
2月と3月は共に15日が開催と決まりましたので、ぜひお出かけください＾＾
コメント