ダンスにもトレーニングは大切！

襲雷舞踊団の年明け初トレーニングでした！メンバーから「年末年始で少し体がナマっています」と声がありました。

体力を戻すトレーニングと、姿勢づくりをしっかりしようという意図で、踊りにも大切なスクワットももちろん入れました！

その後は腰、肩、足を痛めているメンバーのケアも行い、普段からできることも伝えました！

3月には単独ライブがあります！是非彼らのカッコいい踊りを観に行きましょう^^_^