息を合わせてチームワーク向上!

襲雷舞踊団のトレーニングでは、「体力をつけながら体を思い通りに動かす」ことを目標にしています。
様々な世代がいますので、楽しく取り組め、チームワークも上がるようなもの、というテーマで行っています。

今回は必ず手を繋いで二人で走らなければいけません。まずは輪の中にマーカーを逆さまに置いていきます。その後マーカーの中にテニスボールを置き、テニスボールを回収し、マーカーも回収してゴールです。
二人で息を合わせながらシャトルランをし、目標にアプローチしていきます。始まる前にどのようにすればうまくいくか、話し合いが必要になります。速く終えるには様々な要素が必要になります。

みんな楽しみながら真剣に取り組んでくれました。
襲雷舞踊団は1月1日の高崎だるま市でも演舞があるそうです(12:40〜)!だるま市に行かれる方はぜひ観に行ってみてください!

http://takasaki-darumaichi.com

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