片脚でイスから立ち上がれますか？

片脚でイスから立ち上がれますか？
今月のあしこし健康教室では、歩行年齢を測定します。
テストの一つ目の項目は片脚立ち上がりテスト。
40→30→20→10センチと片脚で行なっていきます。立ち上がって3秒はバランスを取ってキープです。