野球における横への動きと切り返しのトレーニング

高崎東高校野球部のトレーニングです。横への動きと切り返しは、野球では多い動作です。
トレーニングは競技の一局面を取り出しているだけです。あとはイメージをしっかり持って野球に活かしてもらいたいですね！