健康増進・介護予防の動画を作成しました！

群馬県長寿社会づくり財団様のyoutubeチャンネルに、健康増進・介護予防のための運動動画をアップしていただきました！
まずは【準備運動編】です！
外出自粛は終わりましたが、家でもできる運動をご紹介しておりますのでぜひご覧ください！