競技者対象

子ども対象(未就学児〜高校生)

足首捻挫を軽視すると・・・

襲雷舞踊団様のコンディショニングです。足首の捻挫を甘くみている方、いらっしゃいませんか?痛くてもできてしまうレベルで「気合いでなんとかなる」と続けていると大変なことになります。再発・悪化のリスクだけでなく、痛みの慢性化、アキレス腱炎、ふくら...
子ども対象(未就学児〜高校生)

野球部のトレーニング!

高崎東高校野球部のトレーニング。コーンを倒したらペナルティー(罰ゲーム)です。左から2番目のチームにはこの後大変な事が…加速、減速、目印の認知、身のこなし、再加速、切り返し、ダッシュ…もっと競争と緊張感を持てる事をチームの文化にしていきたい...
子ども対象(未就学児〜高校生)

スーパーキッズのトレーニング!!

群馬県スーパーキッズプロジェクトのボウリングに参加している子ども達のトレーニングです!この日は次の日が体力テストということで、テスト種目について『コツ』を簡単に伝えました!動きが変わった子もいて結果を聞くのが楽しみです♪みな運動が好きなんで...
日々の出来事

教育委員会からお仕事いただきました!

群馬県 高崎市では、中学生の部活に外部指導者を採用しており、今回はその研修会に教育委員会からの講師としてお招きいただきました!中学校の教頭先生も多数いらっしゃいました。テーマは「ケガをしない・させない身体つくり」。いつもはお客様や選手・学生...
子ども対象(未就学児〜高校生)

襲雷舞踊団のコンディショニング!

襲雷舞踊団のコンディショニング!このメンバー、右足首の捻挫の後に演舞が続きちょっと無理をしてしまった結果、右膝の動きが悪くなってしまいました…beforeの動画、本人は同じように動かしているつもりなんです!このまま踊っていてはまた次のケガに...