日々の出来事 社内筋トレ部、意識高いです。
株式会社インターゾーン様でのトレーニング日でした。この日は会社としての契約日ではなく、有志が集まっての「社内筋トレ部」。それぞれ目的は違いますが、楽しく身体を動かしてくださっています^_^約1時間の最後はしっかりストレッチです。仕事と運動の...
社会人対象
日々の出来事 
日々の出来事 紅茶をおいしく飲むためのストレッチ☆
ストレッチ×紅茶でスッキリ爽やか☆毎月恒例の陶豆屋様でのストレッチ教室です。参加者様とお話をしながら、必要なストレッチをお伝えしていきます。その後は美味しい紅茶をいただけます＾＾ティーマスターゴールド鈴木 剛一郎様の今回のオススメは「レモン...
お知らせ 会社付きのトレーナー！
法人契約で社内を元気にします！高崎市緑町にあります株式会社インターゾーン様。Takasaki Morning Pitchでのプラン発表後、ご契約頂きました。当初のご契約（月一回の出張）に加え、社員様からのご希望で社内筋トレ部が発足しました！...
日々の出来事 教育委員会からお仕事いただきました！
群馬県 高崎市では、中学生の部活に外部指導者を採用しており、今回はその研修会に教育委員会からの講師としてお招きいただきました！中学校の教頭先生も多数いらっしゃいました。テーマは「ケガをしない・させない身体つくり」。いつもはお客様や選手・学生...
お知らせ ストレッチと紅茶で健康になりましょう＾＾
毎月恒例、紅茶&ストレッチ教室をロンネフェルト紅茶 高崎 陶豆屋さんで開催しました！今回はマラクージャ グレナディージョというインドの紅茶。タンニンが入っており、インフルエンザ予防に効果的。紅茶でうがいをするといいのは、この成分のお陰。カフ...