シニア対象 群馬県長寿社会づくり財団のイベントに参加！
昨日は群馬県 前橋市のけやきウォーク前橋で行われた「アクティブシニア地域活動見本市」のステージに上がらせていただきました！ 当法人は「スポーツトレーナーによる筋トレ講座」ということで約30分間筋トレとストレッチの実技で進めさせていただきまし...
シニア対象
シニア対象 
シニア対象 バランス調整、ストレッチ＆トレーニング
個別の運動指導では、可動域・筋力・柔軟性・動作などを細かく見ることができます。こちらのサッカー選手は月に一度の指導で、チェックとメニュー処方を行っております。 昔負った膝のケガから、そこをかばって身体のバランスが少しずつズレて新たなケガを誘...
お知らせ 群馬県長寿社会づくり財団様のイベントに参加！
「アクティブシニア 地域活動見本市」 7月28、29日にけやきウォーク前橋にて開催されるそうです！ 群馬大学の黒田 真一先生にご紹介いただいたのですが、本当にラッキーなことに、一枠ステージの空きが偶然出たということで、ご紹介いただいたその日...
シニア対象 介護予防教室の講師！
前橋市のあじさい園様よりご依頼を頂き、介護予防教室で講師を務めさせていただきました！ この教室は長い方で10年も通っているとのことで、参加者の皆様の運動に対する意識や理解度はとても高かったです！素晴らしいことですね！ 今回は、 ・健康寿命と...
お知らせ 第三回かりんまつり
当法人のある群馬県 高崎市の西側、烏川を渡った高崎白衣大観音様のある地域を、様々な事業者で盛り上げようという取り組みに参加させていただくことになりました！ 第三回となる今年は、約40店舗が参加することにになりそうです！昨日はそのミーティング...