日々の出来事 第一水曜日はラジオの日！
写真は二人でくちばしを表現しているわけではありません（笑） 毎月第一水曜日はまえばしcityエフエムの「ひるどき845cafe」という番組に10分間出演させていただいております。司会の安藤淳子さんの軽快なトークに乗せられて、気持ちよく話すト...
身体について
日々の出来事 
子ども対象（未就学児〜高校生） うごキッズ教室〜バランス編〜
「うちの子、バランスが悪いんです」という親御さんの声をよく聞きます。 「バランス」というと何を思い浮かべますか？お子様はバランスがいいですか？ 片足立ちですか？平均台ですか？フラフラする感じでしょうか？ バランスとは ・静止姿勢や動作中の姿...
子ども対象（未就学児〜高校生） 重心移動とダッシュ
恒例のリレー形式でのスピードトレーニング。高崎東高校野球部です。 スタートは仰向け 立ち上がってダッシュ 減速、切り返し、再加速 姿勢を低くして切り返し、重心移動 再加速 様々な要素を入れています。 スタートの反応が悪い 起き上がり動作が遅...
子ども対象（未就学児〜高校生） 夏休みの公民館活動②
高崎市下里見公民館では同じメンバーで4回の「うごキッズ教室」でオーダーをいただきました！ こちらでは視覚、聴覚、触覚、バランス感覚、空間把握能力などを総動員した、感覚統合の運動を楽しく行いました！ たくさんの動きを体験することが、将来的に様...
子ども対象（未就学児〜高校生） 身のこなし力・・・
高崎東高校野球部のトレーニングです。今回はこちら。 スタートの反応 仰向けから立ち上がり 若干のジグザ Uターン ダッシュ この距離でも差がかなりつきます。何が違うのか？ 「自分の体の状況・重心を知り、それをうまく移動させる能力」 これも感...