よっしーのつぶやき ママハタさんのイベントに参加！
今日はママシルwithママハタのイベントで、「赤ちゃんと一緒にヒップアップ」を担当させていただきました！ 首が座ったくらいから1歳2ヶ月くらいの赤ちゃんとおママ達が参加してくださいました！ 子育て中にできて、赤ちゃんも喜んでもらえるトレーニ...
藤岡
よっしーのつぶやき 
子ども対象（未就学児〜高校生） 姿勢のいい中学生に！
群馬県の教育委員会からお声がけいただき、県の体力強化指定校、藤岡市立西中学校にお伺いしました！先週は1、2年生対象に「体幹トレーニング」のお話をさせていただきましたが、今回は3年生も含めた全校生徒（約350人）の皆様に「姿勢」をテーマに学校...
お知らせ 親子で榛名を楽しみませんか？
9月9日に親子向けトレッキング企画「榛名神社〜榛名湖畔」が開催されます！ 写真は昨年のもので紅葉はしていませんが、パワースポーット榛名神社を思う存分堪能できます！ そして神社から湖畔まで歩いて登ることができるのは意外に知られていません！ 登...
お知らせ 出張うごキッズ教室承ります！
これから梅雨！！開けたら暑くなるこの季節！ 夏休みが終われば…お子様の頑張っている姿が見れる運動会です! <メニュー> ・かけっこ ・体幹強化 ・座学（姿勢、栄養など）＆運動 ※内容はご相談ください！ また、6月、7月、8月は雨や熱中症の心...
シニア対象 藤岡ロータリークラブでお話させていただきました！
先日、経営者の方が多く活動されている『藤岡ロータリークラブ』にて卓話を担当させていただきました。 テーマは『体との対話で気づくことと運動の可能性』。 日頃、身体を動かした方が良いのは知っているが、自分の弱いところや筋肉のつき方、バランスが良...