お知らせ 日本健康美容協会様でのセミナー！
美容と運動は関係がありそうでしょうか？大いにあると思っています。運動によって血行が良くなる、新陳代謝が良くなる、姿勢が良くなる、精神的にも明るくなる・・・など様々な効果があることが証明されています。 業界ではよく「美と健康」というくくりで色...
脳トレ
お知らせ 
シニア対象 「協議体」の活動？
高齢化が進む中で行政がその対策に取り組むとともに、厚労省の資料では「地域での助け合い活動を支援するために協議体を設置する」とあります。新しい言葉なのでまだ馴染みがないかもしれませんが、今後広まっていくシステムかと思います。 今回はそれに先駆...
お知らせ あしこし健康教室でみんな元気♪
毎週火曜・木曜にパークレーン高崎で開催している、あしこし健康教室です！ 頭と体を使って、楽しく体を動かしています！ 毎回「疲れた〜！でも楽しかった♪」と皆様おっしゃってくださいます＾＾楽をしているだけでは良くない、と感じていらっしゃる意識の...
お知らせ 初めてのサークル立ち上げ！
6〜7月まで高崎市の中川公民館で教室を持たせていただき、この度その参加者様を中心にサークルが立ち上がりました！ その名も「中川あしこし体操クラブ」！ 参加してくださる皆様、立ち上げにあたりご尽力いただいた主事の竹内様、本当にありがとうござい...
シニア対象 太田イオン様にて「アクティブシニア見本市」
群馬県長寿社会づくり財団様の御依頼で参加させていただきました♪3回目の参戦です! 今回は、朝一番のステージでお客様さんが来るかな〜と内心ドキドキしてましたが、始まる時は3名→ほぼ満席♡ なんと、上の階から参加してくださっていた方も♡嬉しいで...