ルイボス | NPO法人ソーシャルグッド

紅茶とハーブティーは違います(笑)

毎月恒例、陶豆屋様でのストレッチ&ティーレッスン。今回は自律神経と絡めて、ストレッチの役割と実際の方法をお伝えしました。そしてストレッチ後のティータイム、今回はカカオがほんのり香るルイボスティーのホットチョコレートでした！妊婦さんがいらっし...

2018.09.13

シニア対象日々の出来事社会人対象講習会・講演会・イベントなど

定期開催の陶豆屋さんで『ストレッチ教室』久しぶりに参加した私（理事長）のリポートです(^-^)/テーマは、いつも参加メンバーの方の「声」によって決まります♪今回のテーマは『肩の動きを良くするストレッチ』でした。※メンバーには初めて参加の方も...

2018.08.16

お知らせシニア対象日々の出来事社会人対象講習会・講演会・イベントなど

毎月恒例の陶豆屋様でのストレッチ教室。今回はリクエストにより「ふくらはぎスペシャル」となりました！・硬くなると良くない理由は？・なぜ足がつるの？・つった時にはどうするの？・第2の心臓と言われている理由は？・普段からできるケアの方法は？気にな...

2018.07.18

シニア対象日々の出来事社会人対象講習会・講演会・イベントなど