子ども対象（未就学児〜高校生） ダンスにもトレーニングは大切！
襲雷舞踊団の年明け初トレーニングでした！メンバーから「年末年始で少し体がナマっています」と声がありました。体力を戻すトレーニングと、姿勢づくりをしっかりしようという意図で、踊りにも大切なスクワットももちろん入れました！その後は腰、肩、足を痛...
高崎
子ども対象（未就学児〜高校生） 
お知らせ 2018謹賀新年！
あけましておめでとうございます！昨年はたくさんの皆様のご理解・ご協力を頂きながら活動を進めることができ、良い年を送ることができました！今年も健康・運動・元気・笑顔を多くの方にお届けいたしますので、応援していただけると嬉しいです！本年もどうぞ...
子ども対象（未就学児〜高校生） うごキッズ教室2018年1月よりスタートです！
12月23日の体験会にもたくさんのお子様にご参加いただき、ありがとうございました！未就学児クラス、小学生クラス、ゆっくりのびのびクラスと、みんな楽しく運動してもらうことができました！体を動かす楽しさと良さを伝えたい！頭と体を使った運動を、継...
子ども対象（未就学児〜高校生） 切り返しで反応して重心をコントロールしよう！
高崎東高校野球部のトレーニングです。今回は手を繋いで輪になり、外側の人が輪の一番遠いところにいる人を捕まえる、という種目です。動画でいうと、外側の紺のシャツの選手が鬼、守らなければいけないのは輪の中にいる紺のシャツの選手です。鬼はとにかく速...
子ども対象（未就学児〜高校生） 息を合わせてチームワーク向上！
襲雷舞踊団のトレーニングでは、「体力をつけながら体を思い通りに動かす」ことを目標にしています。様々な世代がいますので、楽しく取り組め、チームワークも上がるようなもの、というテーマで行っています。今回は必ず手を繋いで二人で走らなければいけませ...