子ども対象（未就学児〜高校生） ダンスにもトレーニングは大切！
襲雷舞踊団の年明け初トレーニングでした！メンバーから「年末年始で少し体がナマっています」と声がありました。 体力を戻すトレーニングと、姿勢づくりをしっかりしようという意図で、踊りにも大切なスクワットももちろん入れました！ その後は腰、肩、足...
高崎
子ども対象（未就学児〜高校生） 
お知らせ 2018謹賀新年！
あけましておめでとうございます！ 昨年はたくさんの皆様のご理解・ご協力を頂きながら活動を進めることができ、良い年を送ることができました！ 今年も健康・運動・元気・笑顔を多くの方にお届けいたしますので、応援していただけると嬉しいです！ 本年も...
子ども対象（未就学児〜高校生） うごキッズ教室2018年1月よりスタートです！
12月23日の体験会にもたくさんのお子様にご参加いただき、ありがとうございました！ 未就学児クラス、小学生クラス、ゆっくりのびのびクラスと、みんな楽しく運動してもらうことができました！ 体を動かす楽しさと良さを伝えたい！ 頭と体を使った運動...
子ども対象（未就学児〜高校生） 切り返しで反応して重心をコントロールしよう！
高崎東高校野球部のトレーニングです。今回は手を繋いで輪になり、外側の人が輪の一番遠いところにいる人を捕まえる、という種目です。動画でいうと、外側の紺のシャツの選手が鬼、守らなければいけないのは輪の中にいる紺のシャツの選手です。 鬼はとにかく...
子ども対象（未就学児〜高校生） 息を合わせてチームワーク向上！
襲雷舞踊団のトレーニングでは、「体力をつけながら体を思い通りに動かす」ことを目標にしています。 様々な世代がいますので、楽しく取り組め、チームワークも上がるようなもの、というテーマで行っています。 今回は必ず手を繋いで二人で走らなければいけ...