群馬県長寿社会づくり財団様よりご依頼をいただき、前橋市の群馬県社会福祉総合センターでお話させていただきました。その模様が8月6日付の上毛新聞に掲載されました。
今回の参加者様は50〜80代の60名様で、平均年齢は60代後半だったそうです。公民館や今までこのような内容の講座や教室は70代以上の方がほとんどだった印象ですが、最近では健康づくりについて意識される方の年齢が若くなっている気がします。
健康意識の高まりで、介護予防から健康増進へ・・・元気でいるための知識や運動が必要とされます。ますますスポーツトレーナーの出番ですね＾＾
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