高崎市シルバーセンターでの体操スタート！

4/4(水)よりシルバーセンター田町様にて、『頭と身体の建康教室』を月2回開催させていただくことになりました！
参加者様はとても身体に興味関心のある方ばかり。9:1で女性の方が多く、美女に囲まれた初日の体操教室でしたョ！

まず、トレーナーは場の空気を温めることから始めます！
参加者様の気持ちは、この人誰〜？なので自己紹介！今回は、うちの子どもたちも参加したので和やかにスタート!!
やっぱり子どもの力はすごいですね〜。いつもより早く場が温まります(笑)

頭の体操から始めます！子どもの運動指導でも共通ですが、間違えても良いんです！
大事なのは頭で良〜く考えて、間違えてに気づいて→直すこと。なんです！
難しく考え込まないで声に出して笑う！できない自分を笑って、できても笑う！
とても笑い声の絶えない教室になりました！

次回の『頭と身体の建康教室』は4月20日(金)11:00〜12:00です！
シルバーセンター田町は、お風呂もついているので体操後入浴もできるんです(^^)
今回のブログ担当は、育児に奮闘中の理事長吉田でした٩(ˊᗜˋ*)و