この月火水の三日間、歩行年齢測定会をパークレーン高崎にて実施しております！
ボーリングをしている方だけでなく、どなたでも測定できます！昨日、今日とたくさんの方がいらしてくださいました！
写真はTimed Up and Go テストです。シニア向けの各種体力テストに使われるだけあり、ほんの数秒で下肢筋力・歩行能力・動的バランスなどを含む「機能的移動能力」がわかります！
起立→加速→減速→方向転換→加速→減速→方向転換→着座…
全てが生活に直結する動作です！落とさないように何をすればいいか、をお伝えしていきます！
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