野球部のマックス測定

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高崎東高校の野球部。今年の冬も基礎筋力をつけるためのウエイトトレーニングを行っています。

前回10月の測定から約2ヶ月。まずはやればできるということを感じてもらえればと、トレーナーから目標を設定させてもらいました。

4種目あったのですが、2〜3種目は達成した選手が多かったので、また次に繋げていきます！

次回の測定は2月です！