毎月恒例紅茶とストレッチ

月に一回、高崎市石原町の陶豆屋様にて開催しているストレッチ教室。

肩こり解消と姿勢を良くするストレッチの後は、ティーマスターゴールド鈴木様のミニティーレッスンです。

今回はストレッシュルマートルンクという、リラックスを目的としたハーブティーでした。カモミール、ミント、フェンネルが入っており頭も体もスッキリ☆

10月は19日に開催です！興味のある方はぜひお問い合わせください^_^