お知らせ 紅茶とストレッチは相性抜群♪ 高崎市石原町の陶豆屋様()にて月一回の紅茶&ストレッチ教室でした。 「筋力を付けたい」「姿勢を良くしたい」というオーダーがあり、トレーニングとストレッチをお伝えしました。 動いた後は、”ウインターメルヘン”というシナモンとオレンジピールが香... 2018.01.18 お知らせシニア対象日々の出来事社会人対象講習会・講演会・イベントなど
シニア対象 高崎市のシルバーセンター で健康講座! 高崎市総合福祉センター内のシルバーセンターより、健康講座のご依頼をいただきました。 昨年は社会大学の講座も担当させていただきました。 その時に来てくださった方が、またたくさん来てくださり嬉しかったです♪ 体を使った脳トレ、鬼石モデルの体操、... 2018.01.18 シニア対象日々の出来事講習会・講演会・イベントなど
シニア対象 介護付き有料老人ホームでの体操 高崎市八千代町にある介護付き有料老人ホームバディ様にお声がけいただき、 入居者様を対象に集団体操に伺わせていただきました!定期的に呼んでいただき3回目でした。 1時間という枠で、ゆっくり会話をしながら上肢、下肢、体幹と全身をバランスよく動か... 2018.01.18 シニア対象日々の出来事