お知らせ 全身を伸ばしてハーブティーでリラックス！
毎月一回の高崎市石原町のロンネフェルト紅茶の専門店、陶豆屋様でのストレッチ＆紅茶教室でした。今回は毎回参加してくださる方からのリクエスト「全身を伸ばしたいです」ということで、今までで一番たくさんストレッチを行いました！首からスタートして、「...
社会人対象
お知らせ 
日々の出来事 新たな「本気のダイエット部」が始動！
昨日、とある場所にて第3期の本気のダイエット部が発足・始動しました！発起人の方とアレンジしてくださった方のお知り合いの合計6名、年末年始をはさんで1月末までの約3ヶ月半です。1回目は入部手続き、目標設定、体重などの測定、トレーニング体験、S...
子ども対象（未就学児〜高校生） 雷舞フェスティバルで襲雷舞踊団がグランプリ！
月に2回サポートに入らせていただいている襲雷舞踊団が、第15回たかさき雷舞フェスティバルでグランプリに輝きました！メンバーの皆さん！本当におめでとうございました！ここに向けて、練習の風景を見ていたトレーナー吉田は、言葉を発すると涙が溢れてし...
シニア対象 紅茶とハーブティーは違います(笑)
毎月恒例、陶豆屋様でのストレッチ&ティーレッスン。今回は自律神経と絡めて、ストレッチの役割と実際の方法をお伝えしました。そしてストレッチ後のティータイム、今回はカカオがほんのり香るルイボスティーのホットチョコレートでした！妊婦さんがいらっし...
お知らせ 足元のサポート！インソールはBMZ！
いつもお世話になっている（僕の靴に入っている）みなかみ町のインソールメーカーBMZ様が上毛新聞の記事になっていました！展示会で文字通り一足早くいただいて使っていますが、指がしっかり使える感覚がよく出ます！とてもオススメです！