日々の出来事 本気のダイエット部、第1期終了！
9月よりスタートし、3ヶ月で終了となりました！痩せた方はなんとマイナス6キロ以上！結果もさることながら、仲間がいたから続けられたいつでも質問できて良かった明確な目標があって頑張れたLINEで皆ががんばってるのがわかり刺激になった食事に気をつ...
社会人対象
日々の出来事 
シニア対象 つる採りからするクリスマスリース作り
榛名湖温泉ゆうすげ様との共同企画、旅を楽しみながら健康になるヘルスツーリズム！当法人ではストレッチ講座を担当させていただきました！山の斜面にあるつるを採るのは意外に大変！太いつるは丸く編むのも一苦労です。そこに様々な木の実などの飾りを付けて...
日々の出来事 本気のダイエット部 その8
最後が近くなってきました！筋トレのレベルも上がってきていますが、皆さましっかりついてこれています！しかもキツイけど楽しそう♪いよいよ次回は最終回！皆様目標に向けてラストスパートです！場所の提供は…高崎市石原町3357-1カトレヤ美容室027...
子ども対象（未就学児〜高校生） チアの体幹トレーニング
群馬県に止まらず、各所でご活躍中のチアリーディングチームLRBCheer様より、夏に続き2回目の運動指導でお呼びいただきました！「正しい身体の使い方を知って体づくりをすることで、今も将来もケガがないようにしてあげたい」というオーダーを代表の...
お知らせ イルミネーション、リース作り、親子、温泉、運動…
榛名でこれだけ楽しめます♪ぜひ詳細チェックしてみてください！