シニア対象 血行が良くなる紅茶とストレッチ♪
第3回となる陶豆屋様とのイベント「ストレッチ教室」を行いました！冬場に硬くなりやすい箇所や、姿勢に関わるストレッチを中心にお伝えしました！終了後、今回はルイボスティー。イチゴの果肉も入っていて飲みやすかったです。ヨーロッパではハーブは薬局で...
社会人対象
シニア対象 
子ども対象（未就学児〜高校生） ダンサーのトレーニング☆
小学生から大人までいる 襲雷舞踊団様のトレーニングです。ダンスは、見本を目で見るどう動くか頭で考える思った通り身体で表現するのが基本です。どこも必要です。それを色々な形で意識しながらやっていきます。とは言え、基本となる身体を支える筋力・体力...
お知らせ 紅茶とストレッチ
今年も様々な形のコラボ企画をやっていきます！第一弾はロンネフェルト紅茶 高崎 陶豆屋様との第3回目となるストレッチ教室です！最近様々な所で「ストレッチを教えて下さい」と言われることが多いと感じます。意外にやり方を知らないものですね。トレーニ...
シニア対象 イオンモール高崎でイベント出展！
12/17,18の二日間「たかさき健康応援団」というイベントに呼んでいただき、歩行年齢の測定を行いました！健康関連の行政、企業、団体が集まり、ショッピングモールのような人が集まるところで特色を活かして出展する…とても素晴らしい企画でした！二...
シニア対象 ハーブジンジャーティーとストレッチ☆
高崎市の観音様の下に陶豆屋さんという紅茶屋さんがあるのはご存知でしょうか？鈴木 剛一郎様が営む日本でも数少ないロンネフェルト紅茶の専門店です。観音山かりんまつりでご一緒させていただいた際にご好評をいただいたため、健康へのアプローチとして「デ...