シニア対象 ジャスミンティーとストレッチ
毎月一回のストレッチ&ティーレッスン。今回は姿勢と骨盤の角度についてお話し、ストレッチを行いました。皆様真剣に聞いてくださり、意識の高さを感じます♪家でもやってくださいね^_^終わった後はティーレッスン♪今回はジャスミンティー。皆さま、どう...
シニア対象
子ども対象(未就学児〜高校生)
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