お知らせ 襲雷舞踊団の春の陣2018 まもなく！
メンバーの想いが詰まった単独ライブ、もうすぐです！練習の合間の休憩中も、アツい話し合いが続きます。いよいよ今週末、全力を出し切ってもらえるようサポートします！【春の陣2018】日 時 3月10日（土曜日）開場 17時30分 開演 18時00...
講習会・講演会・イベントなど
お知らせ 
シニア対象 榛名公民館でのあしこし健康教室終了！
全3回でいただいた講座が終了いたしました！昨年も今年も全て参加してくださった方がたくさんいらっしゃり、嬉しいかぎりでした＾＾最終回の今回は、歩きながら手を動かす脳トレや、鬼石モデルの筋トレ、のびのび体操を行いました。また質疑応答の時間では、...
シニア対象 公民館で歩行年齢測定！
先週に引き続き、2回目の榛名公民館出張でした！今回は歩行年齢測定をすることになっていたので、理事長と二人でお伺いしました！・片足立ち上がりテスト・2ステップテスト・Timed Up & Go・ファンクショナルリーチという4つの体力チェックを...
シニア対象 高崎市榛名公民館でのあしこし健康教室！
昨年に引き続き、榛名公民館に呼んでいただきました！昨年は2回、今年は3回。とてもありがたいです。1回目は健康についての講座と、歩きながらの脳トレとストレッチで楽しく体を動かしていただきました！2回目は歩行年齢を測定し、フィードバックと維持・...
シニア対象 ストレッチの後はハーブティーをいかが？
毎月第三木曜は、ミニティーレッスン付きストレッチ教室。高崎市石原町にある陶豆屋さんで開催させていただいております。今回はリピーターの方を含む5名様のご参加をいただきました。この距離感ですので、ざっくばらんにその場で話をしながら必要なストレッ...