よっしーのつぶやき エアプレーンの練習
襲雷舞踊団の練習風景です。 「エアプレーン」という回転する技の練習です。感覚的にも理論的にもわかりやすく説明がされていました。あとはやるのみ(笑) 動作の習得には、人によって、動作によって、色々なパターンがあります。 だんだんできるようにな...
身体について
よっしーのつぶやき 
よっしーのつぶやき 軸軸軸
スポーツに軸の意識は欠かせません。 「自分が今どういう状態なのか？」を身体中のセンサーからインプット、脳で統合して、動作(アウトプット)にしていきます。 スラックレールは力を入れてもうまくいきません。自分の体の声を聞き、センサーを磨き、結果...
よっしーのつぶやき 教えるときに考えること
襲雷舞踊団の練習で考えさせられたこと。 右脳と左脳、 感覚と理論、 直感と思考、 擬音と数字、 「教える」時にはいつも頭に置いておく必要があるます。 自分はどちらで、相手はどちらなのか、チームとしてはどちらが多いのか… 例えば腕を上に伸ばす...
よっしーのつぶやき キレのある動きを出すには？
小さな子から大人まで、新しいメンバーが増えた襲雷舞踊団。秋の雷舞フェスティバルに向けて練習しています。その練習を観ていて思ったこと。 スポーツであれば「速く動きたい」と願う事は多いと思います。 ただ体幹がフニャフニャしている状態では、手先や...
よっしーのつぶやき そり遊び☆
そり遊びは子どもが好きな遊びの一つですよね！ 落ちる時のスピード感・爽快感、そしてそれと隣り合わせの不安感・恐怖感…子どもはこのせめぎ合いをいつも楽しむんです♪ この横ではダンボールで滑ってました。その方が、どこを持つか、手を離すとどうなる...