シニア対象 公民館での介護予防教室は盛り上がります！
高崎市東部公民館での介護予防教室！4回シリーズの2回目でした！とても嬉しい感想をいただきました！・今までなんとなくやっていたけど、意識する所がよく分かった！・とにかく楽しく体を動かせて時間があっという間！・頭を使いながら体を動かすから頭にも...
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シニア対象 
子ども対象（未就学児〜高校生） PTAセミナー@高崎市立寺尾小
PTAセミナー@高崎市立寺尾小秋の運動会に向けて、かけっこのポイントをお伝えしました！最初はふざけていた子も、途中から目の色を変えて頑張ってくれて嬉しかったです♪その後の「保護者向け・ケガの初期対応講座」では、お子様やチームの事を考えるこち...
日々の出来事 教育委員会からお仕事いただきました！
群馬県 高崎市では、中学生の部活に外部指導者を採用しており、今回はその研修会に教育委員会からの講師としてお招きいただきました！中学校の教頭先生も多数いらっしゃいました。テーマは「ケガをしない・させない身体つくり」。いつもはお客様や選手・学生...
お知らせ ストレッチと紅茶で健康になりましょう＾＾
毎月恒例、紅茶&ストレッチ教室をロンネフェルト紅茶 高崎 陶豆屋さんで開催しました！今回はマラクージャ グレナディージョというインドの紅茶。タンニンが入っており、インフルエンザ予防に効果的。紅茶でうがいをするといいのは、この成分のお陰。カフ...
子ども対象（未就学児〜高校生） 襲雷舞踊団のコンディショニング！
襲雷舞踊団のコンディショニング！このメンバー、右足首の捻挫の後に演舞が続きちょっと無理をしてしまった結果、右膝の動きが悪くなってしまいました…beforeの動画、本人は同じように動かしているつもりなんです！このまま踊っていてはまた次のケガに...