お知らせ 1回目の「走力アップ教室」が終了！
9月3日に「運動会で1位を目指せ！走力アップ教室」を開催いたしました。幼稚園・保育園児から小学5年生まで、人数を絞っての開催だったので、一人ひとりにアドバイスをすることができました！皆真剣に話を聞きながら走ってくれました！きっと運動会では去...
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お知らせ 
シニア対象 有料老人ホームで運動指導！
先日、高崎市八千代町にある、介護付き有料老人ホーム バディ様にて、利用者様向けに体操をさせていただきました！広いホールで円になって、お話をしながら約1時間、身体を動かしました！頭を使って身体を動かす脳トレ、合図に合わせて身体を動かす反応、効...
子ども対象（未就学児〜高校生） 発達障害児親の会「だるまの会」様に呼んでいただきました！
最近では、放課後等デイサービスに運動で呼んでいただくことが増えてきましたが、今回は発達障害児親の会「だるまの会」様にお声がけいただき、「親子でできる運動」ということで体育館で約1時間、一緒に体を動かしていただきました！「運動の企画はあまりし...
子ども対象（未就学児〜高校生） 放課後デイの餃子パーティー
先日、約一年入らせていただいている放課後等デイサービスの餃子パーティーにお呼ばれしました！いつもは運動の時の子ども達しか見れていないので、新たな一面をたくさん発見することができました！職員の方が説明するのを聞き、タネとなる野菜とお肉を手でよ...
子ども対象（未就学児〜高校生） 野球部でビーチフラッグス？！
高崎東高校野球部のスピードトレーニング。今回はチーム対抗ビーチフラッグスです。寝ているところから立ち上がって加速するには、低い姿勢でしっかりと地面をプッシュすることが大切です。反転して体を起こすには身のこなしと体幹の強さ、上半身の瞬発力も求...