お知らせ 間も無く雷舞フェスティバル！
襲雷舞踊団のサポートです。いよいよ今週末に迫った雷舞フェスティバル。昨年のグランプリチームということで注目される中での出場となりそうです。練習では細かい部分の振りや仕草までチェックし、綿密な打ち合わせが行われています。昨年よりいい演舞が見せ...
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お知らせ 
子ども対象（未就学児〜高校生） うごキッズ教室〜バランス編〜
「うちの子、バランスが悪いんです」という親御さんの声をよく聞きます。「バランス」というと何を思い浮かべますか？お子様はバランスがいいですか？片足立ちですか？平均台ですか？フラフラする感じでしょうか？バランスとは・静止姿勢や動作中の姿勢を保つ...
子ども対象（未就学児〜高校生） 高崎市立中央小学校での講演！
「正しい姿勢でやる気スイッチを入れよう！」というテーマで5、6年生と保護者様にお話させていただきました！姿勢は小学校でかなり重視されているテーマのようです。筋力、柔軟性ももちろん必要ですが、大切なのは「なぜいい姿勢が大事なのか」「いい姿勢で...
子ども対象（未就学児〜高校生） 重心移動とダッシュ
恒例のリレー形式でのスピードトレーニング。高崎東高校野球部です。スタートは仰向け立ち上がってダッシュ減速、切り返し、再加速姿勢を低くして切り返し、重心移動再加速様々な要素を入れています。スタートの反応が悪い起き上がり動作が遅い体が立って加速...
お知らせ 小さい子を育てるチーム環境…
月2回、襲雷舞踊団のサポートです。練習前にパワーポジションの確認、下肢の筋力強化を行い、練習中はケガ人や痛みがある踊り子のコンディショニングを行っています。ウォーミングアップは身のこなし、バランス、体幹をリズミカルに行ってもらうのですが、最...