ジリリタ

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スラックレールの乗り方動画作ってみた!

youtuber風のタイトルにしてみました(笑)最近頻繁に出てくる新しいバランス系トレーニングツールのスラックレール。ただのカマボコに見えますが、ちゃんと乗ればしっかり効果が出せます。ということで、簡単に乗り方の動画を作ってみました。 これ...
子ども対象(未就学児〜高校生)

スラックレールはチームでも大活躍!

襲雷舞踊団の練習前に、スラックラインで遊んで・・・トレーニングしてもらいました! 年代も性別も問わず、バランストレーニングを行えるスラックレール。 足裏の感覚も磨かれます。ダンスもスポーツなのでどこに重心を置くかがとても大切です。 スラック...
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ソーシャルグッドの運動に新しい道具が登場!

先日東京ビッグサイトで開催されたSPORTEC2018に二日間行ってきました。最近の健康・運動ビジネスがどう動いているか知ることができる日本最大の展示会です。約900社の商品が所狭しと並んでいました。 その中の小さなブース、前を通った瞬間「...