シニア対象 「協議体」の活動？
高齢化が進む中で行政がその対策に取り組むとともに、厚労省の資料では「地域での助け合い活動を支援するために協議体を設置する」とあります。新しい言葉なのでまだ馴染みがないかもしれませんが、今後広まっていくシステムかと思います。 今回はそれに先駆...
認知症
シニア対象 
日々の出来事 最近の勉強事情・・・
「トレーニング」と言っても様々な種類があります。 ジョギング、ランニングなどの有酸素運動 ダッシュ、筋トレなどの無酸素運動 ラジオ体操やストレッチなどのような柔軟性を改善する運動 五感を使って行う神経系の運動（スポーツはここ） ヨガなどのよ...
シニア対象 上毛新聞の別紙「シャトル」に掲載！
先日の太田での介護予防教室の様子が、5月3日（木）付の上毛新聞の別紙「シャトル」に掲載されました！ 太田市にある9つの地域包括支援センターの地道な活動が、介護予防に一役買っているという記事です。 多くの自治体では介護予防教室が開催されていま...
お知らせ 地元の公民館に呼んでいただけました！
先日回覧板が回って来たので見ていると、何やら興味深いタイトル「健康体操教室」とありました。 お、ここでもやってるんだな〜誰がやるんだろう？と見てみると 【講師】吉田大祐 あ、オレだ。 あー載ってる〜！！と興奮して理事長に話しました（笑） そ...
シニア対象 榛名公民館でのあしこし健康教室終了！
全3回でいただいた講座が終了いたしました！ 昨年も今年も全て参加してくださった方がたくさんいらっしゃり、嬉しいかぎりでした＾＾ 最終回の今回は、歩きながら手を動かす脳トレや、鬼石モデルの筋トレ、のびのび体操を行いました。 また質疑応答の時間...