日々の出来事 最近の勉強事情・・・ 「トレーニング」と言っても様々な種類があります。ジョギング、ランニングなどの有酸素運動ダッシュ、筋トレなどの無酸素運動ラジオ体操やストレッチなどのような柔軟性を改善する運動五感を使って行う神経系の運動（スポーツはここ）ヨガなどのようにゆった... 2018.10.16 日々の出来事身体について
シニア対象 障がいがあってもできる運動はもちろんあります！ 今回は高崎市総合福祉センター内の「障害者サポートセンターる〜ぷ」様より御依頼いただきました。高校生から60歳台までと幅広い年代の方にご参加いただきました(^^)内容は...身体を動かすことはもちろんですが、2つの動作を同時にする。「マルチタ... 2018.08.09 シニア対象子ども対象（未就学児〜高校生）日々の出来事発達障害社会人対象講習会・講演会・イベントなど
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