日々の出来事 新たな「本気のダイエット部」が始動！
昨日、とある場所にて第3期の本気のダイエット部が発足・始動しました！発起人の方とアレンジしてくださった方のお知り合いの合計6名、年末年始をはさんで1月末までの約3ヶ月半です。1回目は入部手続き、目標設定、体重などの測定、トレーニング体験、S...
社会人
日々の出来事 
お知らせ 伊勢崎駅前広場のイベントに出店します！
8/3（金）base on the GREEN 伊勢崎駅前というイベントに出店させていただきます！今までになかった、常設型のイベント参加です！うごキッズ教室 〜水投げ射的編〜バケツの水を投げて マトをたくさん落とせ！落とした数で もらえるお...
シニア対象 ふくらはぎは第二の・・・？
毎月恒例の陶豆屋様でのストレッチ教室。今回はリクエストにより「ふくらはぎスペシャル」となりました！・硬くなると良くない理由は？・なぜ足がつるの？・つった時にはどうするの？・第2の心臓と言われている理由は？・普段からできるケアの方法は？気にな...
シニア対象 藤岡ロータリークラブでお話させていただきました！
先日、経営者の方が多く活動されている『藤岡ロータリークラブ』にて卓話を担当させていただきました。 テーマは『体との対話で気づくことと運動の可能性』。日頃、身体を動かした方が良いのは知っているが、自分の弱いところや筋肉のつき方、バランスが良い...
お知らせ 襲雷舞踊団の春の陣2018 まもなく！
メンバーの想いが詰まった単独ライブ、もうすぐです！練習の合間の休憩中も、アツい話し合いが続きます。いよいよ今週末、全力を出し切ってもらえるようサポートします！【春の陣2018】日 時 3月10日（土曜日）開場 17時30分 開演 18時00...