石原町

本日のテーマは、季節はずれの雪で凝り固まった身体を緩めてリラックスしよう！ 紅茶のオーダーも『リラックス効果の高いもの』←ざっくり 私(理事長)の無茶振りのオーダーも聞いてくださいました。紅茶のことは、後半にお伝えします(^^) こんなに寒...

毎月一回のストレッチ&ティーレッスン。今回は姿勢と骨盤の角度についてお話し、ストレッチを行いました。 皆様真剣に聞いてくださり、意識の高さを感じます♪家でもやってくださいね^_^ 終わった後はティーレッスン♪今回はジャスミンティー。皆さま、...