お知らせ ときめき群馬の表紙に！
群馬県長寿社会づくり財団が発行する「ときめき群馬」の表紙に載せていただきました！ めくると、夏に沼田と前橋の会場でお話しさせていただいた内容で、1ページ半の特集も組んでいただきました！ 「室内でできる体操で、運動不足を解消しよう！」という特...
介護
お知らせ 
お知らせ パラリンピック体感イベント盛り上がりました！
12月2日に様々なパラリンピックの種目やスポーツ、ダンスなどを体感するイベントを開催しました！ ☆2020年パラリンピックをもっと身近に☆ をテーマに、福祉の課題＝地域の課題と捉え、スポーツを通じて新しい繋がりをつくりたい！ 年齢・性別・ハ...
シニア対象 「協議体」の活動？
高齢化が進む中で行政がその対策に取り組むとともに、厚労省の資料では「地域での助け合い活動を支援するために協議体を設置する」とあります。新しい言葉なのでまだ馴染みがないかもしれませんが、今後広まっていくシステムかと思います。 今回はそれに先駆...
日々の出来事 最近の勉強事情・・・
「トレーニング」と言っても様々な種類があります。 ジョギング、ランニングなどの有酸素運動 ダッシュ、筋トレなどの無酸素運動 ラジオ体操やストレッチなどのような柔軟性を改善する運動 五感を使って行う神経系の運動（スポーツはここ） ヨガなどのよ...
お知らせ 太田市老人福祉センターかたくりの里であしこし健康！
「群馬県の健康寿命を伸ばす！」と掲げているため、高崎でない地域からのご依頼も大変嬉しいです☆ 今回は太田市の老人福祉センターからのご依頼で、2回に渡りお話と体操で伺わせていただきました！ 質問もたくさん出て、皆さま積極的に参加してくださいま...