シニア対象 長寿センターの皆様は健康意識が高い！
高崎市中川長寿センターでのあしこし健康教室でした！ もともと体操が組まれている時間帯での開催ということもあり、54人もの方にご参加いただきました！ 皆様大変熱心で、メモを取りながら聞いてくださる方もいらっしゃいました！ 生活の中に運動を少し...
センター
シニア対象 
シニア対象 前橋でうごキッズの体験会があります！
うごキッズ教室では楽しく体を動かしながら、たくさんの感覚を使って運動経験を積んでもらうことを目的にしております！ その中で走れるようになったり、投げられるようになったり、反応が良くなったり、集中力が良くなったり・・・ 運動はたくさんの可能性...
シニア対象 障がいがあってもできる運動はもちろんあります！
今回は高崎市総合福祉センター内の「障害者サポートセンターる〜ぷ」様より御依頼いただきました。 高校生から60歳台までと幅広い年代の方にご参加いただきました(^^) 内容は... 身体を動かすことはもちろんですが、2つの動作を同時にする。「マ...