子ども対象（未就学児〜高校生） 立ち幅跳びでチェック！
高崎東高校野球部のマックス測定(体力測定)の時には、立ち幅跳びも測定しています。 この種目、もちろん遠くに飛べばいい記録になるのですが、様々なことがわかります。 ・全身のパワー ・体の使い方 ・全身が連動しているか ・悪い動きのクセがないか...
スピード
子ども対象（未就学児〜高校生） 
お知らせ ただダッシュするだけじゃない！
チームスポーツでは欠かせない「ダッシュ」のトレーニング。 高崎東高校野球部でもトレーニングの際は30分ほど行います。チーム戦で連帯責任となります。 NPO法人ソーシャルグッドのyoutubeチャンネルでは、部活用のトレーニング動画も配信して...
子ども対象（未就学児〜高校生） 部活には1年生が入ってきました！
高崎東高校野球部にも一年生が入ってきました！初々しいなぁ！上級生にもこんな時期があったんだなぁ！と思いながら話をしています。 野球を楽しくやる、ということが目的なら、トレーニングは必要ありません。 もっと速い球を投げたい、もっと遠くまで飛ば...
お知らせ 高崎でもかけっこ教室やります！
5月20日に高崎の観音山ファミリーパークで開催される「県民参加フェスタ」におきまして、 うごキッズ教室〜かけっこ編〜を開催させていただくことになりました！ 多くの運動のベースとなる「走り」。ただ「走り方」って習ったことありますか？ この機会...
お知らせ 5月5日はガチケイドロ
子どもの日に、子どもと大人でガチなケイドロをやります。 ご家族で楽しい思い出を作りませんか？ 参加してくれる子ども（泥棒役）はもちろん、一緒に楽しみたい大人（警察役）も大募集中です。 ぜひ詳細をご覧いただき、下の方にあるフォームからお申し込...