子ども対象（未就学児〜高校生） 体力測定は大切 高崎東高校野球部では、定期的に体力測定を行います。 中でも立ち幅跳びは、下肢パワーを測定する大切な項目です。併せてスクワットも測定しておりますが、こちらは筋力の測定です。 パワーと筋力は似て非なるもの…パワーは筋力×スピードと表されます。ス... 2018.10.01 子ども対象（未就学児〜高校生）日々の出来事競技者対象身体について
子ども対象（未就学児〜高校生） 野球部のマックス測定 高崎東高校の野球部。今年の冬も基礎筋力をつけるためのウエイトトレーニングを行っています。 前回10月の測定から約2ヶ月。まずはやればできるということを感じてもらえればと、トレーナーから目標を設定させてもらいました。 4種目あったのですが、2... 2017.12.03 子ども対象（未就学児〜高校生）日々の出来事競技者対象
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