シニア対象 長寿センターの皆様は健康意識が高い！
高崎市中川長寿センターでのあしこし健康教室でした！もともと体操が組まれている時間帯での開催ということもあり、54人もの方にご参加いただきました！皆様大変熱心で、メモを取りながら聞いてくださる方もいらっしゃいました！生活の中に運動を少しでも取...
あしこし
シニア対象 
シニア対象 「協議体」の活動？
高齢化が進む中で行政がその対策に取り組むとともに、厚労省の資料では「地域での助け合い活動を支援するために協議体を設置する」とあります。新しい言葉なのでまだ馴染みがないかもしれませんが、今後広まっていくシステムかと思います。今回はそれに先駆け...
お知らせ あしこし健康教室でみんな元気♪
毎週火曜・木曜にパークレーン高崎で開催している、あしこし健康教室です！ 頭と体を使って、楽しく体を動かしています！毎回「疲れた〜！でも楽しかった♪」と皆様おっしゃってくださいます＾＾楽をしているだけでは良くない、と感じていらっしゃる意識の高...
お知らせ 初めてのサークル立ち上げ！
6〜7月まで高崎市の中川公民館で教室を持たせていただき、この度その参加者様を中心にサークルが立ち上がりました！その名も「中川あしこし体操クラブ」！参加してくださる皆様、立ち上げにあたりご尽力いただいた主事の竹内様、本当にありがとうございます...
シニア対象 公民館でのあしこし健康教室まっさかり！
高崎市の南公民館では全6回の介護予防教室が始まりました！昨年に続き2回目です！ありがとうございます！この公民館、受付は4階、教室は5階にあります。通常であればエレベーターを使うわけですが、がんばって階段で上がると全ての階の踊り場でこんな励ま...