子ども対象（未就学児〜高校生） 野球部員がワニのマネゴト？
ただの「体幹トレ」としてやるのはもったいない！運動している方なら是非試してもらいたい！強そうなワニを目指してもらいたい！ 左手右足(右手左足)のコーディネーション、 膝の引き付けによる股関節屈曲の誘導、 身体を地面と平行に保つようにする事で...
トレーニング
子ども対象（未就学児〜高校生） 
よっしーのつぶやき エアプレーンの練習
襲雷舞踊団の練習風景です。 「エアプレーン」という回転する技の練習です。感覚的にも理論的にもわかりやすく説明がされていました。あとはやるのみ(笑) 動作の習得には、人によって、動作によって、色々なパターンがあります。 だんだんできるようにな...
よっしーのつぶやき 軸軸軸
スポーツに軸の意識は欠かせません。 「自分が今どういう状態なのか？」を身体中のセンサーからインプット、脳で統合して、動作(アウトプット)にしていきます。 スラックレールは力を入れてもうまくいきません。自分の体の声を聞き、センサーを磨き、結果...
よっしーのつぶやき かけっこ&水鉄砲合戦
桐生市のNPO法人キッズバレイ様にお声がけいただき、かけっこ&水鉄砲合戦のうごキッズをやってきました！ 運動会が近い事もありみんな真剣に話を聞いて、一生懸命走ってくれました！すぐに成果ぎ実感できた子もいたようです^_^ その後は大人vs子ど...
よっしーのつぶやき good/bad/next
高崎東高校野球部のトレーニングです。県内ではまだまだ夏の甲子園に向けて試合が続いていますが、こちらは新チームのスタートです。 good bad next の3段階で、前チームの良かった点、改善点、改善方法を振り返って考えて発言してもらいまし...