お知らせ 太田市老人福祉センターかたくりの里であしこし健康！
「群馬県の健康寿命を伸ばす！」と掲げているため、高崎でない地域からのご依頼も大変嬉しいです☆ 今回は太田市の老人福祉センターからのご依頼で、2回に渡りお話と体操で伺わせていただきました！ 質問もたくさん出て、皆さま積極的に参加してくださいま...
健康
お知らせ 
シニア対象 紅茶とハーブティーは違います(笑)
毎月恒例、陶豆屋様でのストレッチ&ティーレッスン。 今回は自律神経と絡めて、ストレッチの役割と実際の方法をお伝えしました。 そしてストレッチ後のティータイム、今回はカカオがほんのり香るルイボスティーのホットチョコレートでした！ 妊婦さんがい...
お知らせ 初めてのサークル立ち上げ！
6〜7月まで高崎市の中川公民館で教室を持たせていただき、この度その参加者様を中心にサークルが立ち上がりました！ その名も「中川あしこし体操クラブ」！ 参加してくださる皆様、立ち上げにあたりご尽力いただいた主事の竹内様、本当にありがとうござい...
シニア対象 太田イオン様にて「アクティブシニア見本市」
群馬県長寿社会づくり財団様の御依頼で参加させていただきました♪3回目の参戦です! 今回は、朝一番のステージでお客様さんが来るかな〜と内心ドキドキしてましたが、始まる時は3名→ほぼ満席♡ なんと、上の階から参加してくださっていた方も♡嬉しいで...
お知らせ 足元のサポート！インソールはBMZ！
いつもお世話になっている（僕の靴に入っている）みなかみ町のインソールメーカーBMZ様が上毛新聞の記事になっていました！ 展示会で文字通り一足早くいただいて使っていますが、指がしっかり使える感覚がよく出ます！ とてもオススメです！